رفتن به محتوای اصلی
ذهن خود را آموزش بده
در کنار ورزش، مغزمان را هم آموزش دهیم!

در کنار ورزش، مغزمان را هم آموزش دهیم!

در نوشته های اخیرمون، دیدیم که حرکت به نوعی یک مهارته! درست مثل یادگیری یک زبان خارجی، حساب و کتاب و ریاضیات؛ TRX هم نیز نیاز به تکرار و تمرین و در نهایت مهارت داره تا به حد اعلا (بدن…

ادامه مطلب
تی آر ایکس
آیا تی آر ایکس برای بانوان بهتر است؟

آیا تی آر ایکس برای بانوان بهتر است؟

آیا تی آر ایکس برای بانوان بهتر است؟ این سوال بسیاری از ورزشکاران بانو است که برای بانوان چه ورزشی مناسب است؟ ذات ورزش بسیار نیکو و خوب است اما اهمیت انتخاب ورزش برای بانوان بسیار مهم است. البته هر…

ادامه مطلب
مزایای تی آر ایکس
مزایای تی آر ایکس چیست؟

مزایای تی آر ایکس چیست؟

مزایای تی آر ایکس چیست؟  *مزایای تمرینات ورزش TRX  چربي‌سوزي تا 1600 كالري در زمان 50 تا 70 دقيقه  هماهنگ‌سازي عصب و عضله كه باعث بالا بردن تعادل ذهنی و فيزيكی می شود.  مورد تاييد سازمان‌های استاندارد پزشكی و FDA…

ادامه مطلب
برگشت به بالا