باشگاه trx بایگانی - باشگاه ورزشی کهکشان

01 شهریور

آیا تی آر ایکس برای بانوان بهتر است؟

اردیبهشت 31, 1399
توسط مدیر سایت
33 دیدگاه

آیا تی آر ایکس برای بانوان بهتر است؟ این سوال بسیاری از ورزشکاران بانو است که برای بانوان چه ورزشی مناسب است؟ ذات ورزش بسیار نیکو...

ادامه مطلب

19 مرداد

مقاله

مزایای تی آر ایکس چیست؟

مهر 24, 1399
توسط مدیر سایت
6 دیدگاه

مزایای تی آر ایکس چیست؟ *مزایای تمرینات ورزش TRX چربي‌سوزي تا 1600 كالري در زمان 50 تا 70 دقيقه هماهنگ‌سازي عصب و عضله كه باعث بال...

ادامه مطلب

10 اسفند

مقاله

ورزش بانوان- در زمان قاعدگی تمرین کنیم؟

مهر 25, 1399
توسط مدیر سایت
0 دیدگاه

ورزش بانوان از آنجا که بر روی ورزشکاران زن تحقیقات دقیق و گسترده‌ای صورت نگرفته است، یک اتفاق نظر کلی در مورد سطح عملکرد آنها وجود...

ادامه مطلب

30 بهمن

رشته ها, مقاله

پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد؟

مهر 25, 1399
توسط مدیر سایت
0 دیدگاه

پیلاتس چیست ؟ ورزش پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد؟ پیلاتس و یوگا امروزه در جوامع مختلف، علاقمندان به خود را دارند. جنس و سن در ...

ادامه مطلب

26 بهمن

مقاله

ورزش زنان چه اهمیتی دارد؟ توضیحات کامل

مهر 25, 1399
توسط مدیر سایت
0 دیدگاه

نکاتی مهم در مورد ورزش زنان ورزش زنان : تا کنون بارها و بارها از اهمیت ورزش برای زنان سخن گفته شده و همگی آنها را شنیده ایم اما امروز ...

ادامه مطلب

25 بهمن

مقاله

قبل و بعد از تمرین چه چیزی بخوریم؟

مهر 24, 1399
توسط مدیر سایت
0 دیدگاه

هنگامی که صحبت از تناسب اندام است، سوالات عمومی زیادی به وجود می‌آید، سوالاتی که متخصصان تقریبا هر روز آنها را می‌شنوند. چطور میتوانم ب...

ادامه مطلب

30 شهریور

رشته ها, مقاله

یوگا

مهر 25, 1399
توسط مدیر سایت
1 دیدگاه

یوگا چیست؟ هاتا یوگا معروف به یوگای بدنی از دو واژه (ها)به معنا‌ی خورشید و (تا )به معنای ماه تشکیل شده است .که ماه وخورشید به ترتیب سن...

ادامه مطلب

بایگانی برچسب ها: باشگاه trx

سبد خرید

آیا تی آر ایکس برای بانوان بهتر است؟

مزایای تی آر ایکس چیست؟

ورزش بانوان- در زمان قاعدگی تمرین کنیم؟

پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد؟

ورزش زنان چه اهمیتی دارد؟ توضیحات کامل

قبل و بعد از تمرین چه چیزی بخوریم؟

یوگا

سبد خرید

ورود