01 شهریور مقاله آیا تی آر ایکس برای بانوان بهتر است؟ اردیبهشت 31, 1399 توسط مدیر سایت 29 دیدگاه Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram آیا تی آر ایکس برای بانوان بهتر است؟ این سوال بسیاری از ورزشکاران بانو است که برای بانوان چه ورزشی مناسب است؟ ذات ورزش بسیار نیکو...ادامه مطلب
19 مرداد مقاله مزایای تی آر ایکس چیست؟ مهر 24, 1399 توسط مدیر سایت 6 دیدگاه Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram مزایای تی آر ایکس چیست؟ *مزایای تمرینات ورزش TRX چربيسوزي تا 1600 كالري در زمان 50 تا 70 دقيقه هماهنگسازي عصب و عضله كه باعث بال...ادامه مطلب
10 اسفند مقاله ورزش بانوان- در زمان قاعدگی تمرین کنیم؟ مهر 25, 1399 توسط مدیر سایت 0 دیدگاه Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram ورزش بانوان از آنجا که بر روی ورزشکاران زن تحقیقات دقیق و گستردهای صورت نگرفته است، یک اتفاق نظر کلی در مورد سطح عملکرد آنها وجود...ادامه مطلب
30 بهمن رشته ها, مقاله پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد؟ مهر 25, 1399 توسط مدیر سایت 0 دیدگاه Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram پیلاتس چیست ؟ ورزش پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد؟ پیلاتس و یوگا امروزه در جوامع مختلف، علاقمندان به خود را دارند. جنس و سن در ...ادامه مطلب
26 بهمن مقاله ورزش زنان چه اهمیتی دارد؟ توضیحات کامل مهر 25, 1399 توسط مدیر سایت 0 دیدگاه Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram نکاتی مهم در مورد ورزش زنان ورزش زنان : تا کنون بارها و بارها از اهمیت ورزش برای زنان سخن گفته شده و همگی آنها را شنیده ایم اما امروز ...ادامه مطلب
25 بهمن مقاله قبل و بعد از تمرین چه چیزی بخوریم؟ مهر 24, 1399 توسط مدیر سایت 0 دیدگاه Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram هنگامی که صحبت از تناسب اندام است، سوالات عمومی زیادی به وجود میآید، سوالاتی که متخصصان تقریبا هر روز آنها را میشنوند. چطور میتوانم ب...ادامه مطلب
30 شهریور رشته ها, مقاله یوگا مهر 25, 1399 توسط مدیر سایت 1 دیدگاه Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram یوگا چیست؟ هاتا یوگا معروف به یوگای بدنی از دو واژه (ها)به معنای خورشید و (تا )به معنای ماه تشکیل شده است .که ماه وخورشید به ترتیب سن...ادامه مطلب