01 شهریور مقاله آیا تی آر ایکس برای بانوان بهتر است؟ تیر 26, 1400 توسط مدیر سایت 51 دیدگاه آیا تی آر ایکس برای بانوان بهتر است؟ این سوال بسیاری از ورزشکاران بانو است که برای بانوان چه ورزشی مناسب است؟ ذات ورزش بسیار نیکو و...ادامه مطلب
19 مرداد مقاله مزایای تی آر ایکس چیست؟ تیر 27, 1400 توسط مدیر سایت 8 دیدگاه مزایای تی آر ایکس چیست؟ *مزایای تمرینات ورزش TRX چربيسوزي تا 1600 كالري در زمان 50 تا 70 دقيقه هماهنگسازي عصب و عضله كه باعث بالا برد...ادامه مطلب
30 بهمن رشته ها, مقاله پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد؟ تیر 27, 1400 توسط مدیر سایت 1 دیدگاه پیلاتس چیست ؟ورزش پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد؟پیلاتس و یوگا امروزه در جوامع مختلف، علاقمندان به خود را دارند. جنس و سن در این ورزش فرق...ادامه مطلب
26 بهمن مقاله ورزش زنان چه اهمیتی دارد؟ توضیحات کامل تیر 27, 1400 توسط مدیر سایت 0 دیدگاه نکاتی مهم در مورد ورزش زنانورزش زنان : تا کنون بارها و بارها از اهمیت ورزش برای زنان سخن گفته شده و همگی آنها را شنیده ایم اما امروز ای...ادامه مطلب
30 شهریور رشته ها, مقاله یوگا تیر 27, 1400 توسط مدیر سایت 1 دیدگاه یوگا چیست؟هاتا یوگا معروف به یوگای بدنی از دو واژه (ها)به معنای خورشید و (تا )به معنای ماه تشکیل شده است .که ماه وخورشید به ترتیب سنبل...ادامه مطلب