19 مرداد مقاله مزایای تی آر ایکس چیست؟ تیر 27, 1400 توسط مدیر سایت 8 دیدگاه مزایای تی آر ایکس چیست؟ *مزایای تمرینات ورزش TRX چربيسوزي تا 1600 كالري در زمان 50 تا 70 دقيقه هماهنگسازي عصب و عضله كه باعث بالا برد...ادامه مطلب
02 اردیبهشت رشته ها, مقاله فیتنس بانوان چیست؟ تیر 25, 1400 توسط مدیر سایت 178 دیدگاه در باشگاه آنلاین کهکشان چه میگذرد؟ باشگاه ورزشی کهکشان صاحب امتیاز باشگاه آنلاین پلانک به نشانی WWW.PELANK.COM است. پلانک یک بستر ح...ادامه مطلب
30 شهریور رشته ها, مقاله یوگا تیر 27, 1400 توسط مدیر سایت 1 دیدگاه یوگا چیست؟هاتا یوگا معروف به یوگای بدنی از دو واژه (ها)به معنای خورشید و (تا )به معنای ماه تشکیل شده است .که ماه وخورشید به ترتیب سنبل...ادامه مطلب
30 شهریور رشته ها, مقاله باله کودکان + توضیحات کامل تیر 27, 1400 توسط مدیر سایت 9 دیدگاه باله چیست ؟باله (به فرانسوی: Ballet) نوعی رقص است. حرکات باله نیاز به ورزیده بودن بدن رقصنده در حد بسیار بالایی میباشد.با وجود اصالت ...ادامه مطلب
30 شهریور رشته ها, مقاله ایروبیک تیر 27, 1400 توسط مدیر سایت ایروبیک چیست؟ایروبیک یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به کار میگیرد حداقل ۱۲ دقیقه با حالت ریتمیک و موزون. در شرایطی که سرعت و شدت تمرین ...ادامه مطلب