مزایای تی آر ایکس چیست؟
مزایای تی آر ایکس چیست؟ *مزایای تمرینات ورزش TRX چربي‌سوزي تا 1600 كالري در زمان 50 تا 70 دقيقه هماهنگ‌سازي عصب و عضله كه باعث بالا برد...
19
مرداد
بایگانی برچسب ها: باشگاه بانوان
02
اردیبهشت
فیتنس بانوان چیست؟
در باشگاه آنلاین کهکشان چه میگذرد؟
باشگاه ورزشی کهکشان صاحب امتیاز باشگاه آنلاین پلانک به نشانی WWW.PELANK.COM است. پلانک یک بستر ح...
30
شهریور
یوگا
یوگا چیست؟هاتا یوگا معروف به یوگای بدنی از دو واژه (ها)به معنای خورشید و (تا )به معنای ماه تشکیل شده است .که ماه وخورشید به ترتیب سنبل...
30
شهریور
باله کودکان + توضیحات کامل
باله چیست ؟باله (به فرانسوی: Ballet) نوعی رقص است. حرکات باله نیاز به ورزیده بودن بدن رقصنده در حد بسیار بالایی میباشد.با وجود اصالت ...
30
شهریور
ایروبیک
ایروبیک چیست؟ایروبیک یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به کار می‌گیرد حداقل ۱۲ دقیقه با حالت ریتمیک و موزون. در شرایطی که سرعت و شدت تمرین ...