بایگانی‌ها باشگاه بانوان شیراز

01 شهریور

آیا تی آر ایکس برای بانوان بهتر است؟

تیر 26, 1400
توسط مدیر سایت
51 دیدگاه

آیا تی آر ایکس برای بانوان بهتر است؟ این سوال بسیاری از ورزشکاران بانو است که برای بانوان چه ورزشی مناسب است؟ ذات ورزش بسیار نیکو و...

ادامه مطلب

19 مرداد

مقاله

مزایای تی آر ایکس چیست؟

تیر 27, 1400
توسط مدیر سایت
8 دیدگاه

مزایای تی آر ایکس چیست؟ *مزایای تمرینات ورزش TRX چربي‌سوزي تا 1600 كالري در زمان 50 تا 70 دقيقه هماهنگ‌سازي عصب و عضله كه باعث بالا برد...

ادامه مطلب

09 تیر

مقاله

چرا ورزش و رژیم غذایی با هم؟

اردیبهشت 19, 1400
توسط مدیر سایت
0 دیدگاه

در هنگام شروع یک رژیم کاهش وزن، متخصصین تغذیه به شما توصیه اکید به داشتن فعالیت بدنی به همراه رژیم غذایی می نمایند. چرا رژیم غذا...

ادامه مطلب

16 خرداد

مقاله

تی آر ایکس بهتر است یا بدنسازی؟

تیر 27, 1400
توسط مدیر سایت
1 دیدگاه

تی آر ایکس بهتر است یا بدنسازی؟شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که آیا ورزش تی آر ایکس بهتر است یا بدنسازی؟ برای رسیدن به جواب ا...

ادامه مطلب

02 اردیبهشت

رشته ها, مقاله

فیتنس بانوان چیست؟

تیر 25, 1400
توسط مدیر سایت
178 دیدگاه

در باشگاه آنلاین کهکشان چه میگذرد؟ باشگاه ورزشی کهکشان صاحب امتیاز باشگاه آنلاین پلانک به نشانی WWW.PELANK.COM است. پلانک یک بستر ح...

ادامه مطلب

30 بهمن

رشته ها, مقاله

پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد؟

تیر 27, 1400
توسط مدیر سایت
1 دیدگاه

پیلاتس چیست ؟ورزش پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد؟پیلاتس و یوگا امروزه در جوامع مختلف، علاقمندان به خود را دارند. جنس و سن در این ورزش فرق...

ادامه مطلب

26 بهمن

مقاله

ورزش زنان چه اهمیتی دارد؟ توضیحات کامل

تیر 27, 1400
توسط مدیر سایت
0 دیدگاه

نکاتی مهم در مورد ورزش زنانورزش زنان : تا کنون بارها و بارها از اهمیت ورزش برای زنان سخن گفته شده و همگی آنها را شنیده ایم اما امروز ای...

ادامه مطلب

30 شهریور

رشته ها, مقاله

یوگا

تیر 27, 1400
توسط مدیر سایت
1 دیدگاه

یوگا چیست؟هاتا یوگا معروف به یوگای بدنی از دو واژه (ها)به معنا‌ی خورشید و (تا )به معنای ماه تشکیل شده است .که ماه وخورشید به ترتیب سنبل...

ادامه مطلب

30 شهریور

رشته ها, مقاله

باله کودکان + توضیحات کامل

تیر 27, 1400
توسط مدیر سایت
9 دیدگاه

باله چیست ؟باله (به فرانسوی: Ballet)‏ نوعی رقص است. حرکات باله نیاز به ورزیده بودن بدن رقصنده در حد بسیار بالایی می‌باشد.با وجود اصالت ...

ادامه مطلب

بایگانی برچسب ها: باشگاه بانوان شیراز