۱۵
خرداد
تی آر ایکس چیست؟
-
توسط
مدیر سایت
تی آر ایکس چیست؟ تی آر ایکس چیست؟
دنیای امروز ما
در دنیای امروزی ما زندگی های اکثر مردم به سمت ماشینی شدن حرکت میکند و تحرک بسیار ...
۲۴
مرداد
بهترین رشته ورزشی برای بانوان چیست؟
-
توسط
در باشگاه آنلاین کهکشان چه میگذرد؟
باشگاه ورزشی کهکشان صاحب امتیاز باشگاه آنلاین پلانک به نشانی WWW.PELANK.COM است. پلانک یک بستر ح...
۰۹
دی
تی آر ایکس و دوچرخه سواری
-
توسط
تی آر ایکس و دوچرخه سواری
تمرینات TRX برای دوچرخه سواران
تورد فرانسه، مسلما یکی از پرطرفدارترین مسابقات در جهان است که بیش از 3500 کی...
۰۱
شهریور
آیا تی آر ایکس برای بانوان بهتر است؟
-
توسط
آیا تی آر ایکس برای بانوان بهتر است؟
این سوال بسیاری از ورزشکاران بانو است که برای بانوان چه ورزشی مناسب است؟
ذات ورزش بسیار نیکو و...
۱۹
مرداد
مزایای تی آر ایکس چیست؟
-
توسط
مزایای تی آر ایکس چیست؟ *مزایای تمرینات ورزش TRX چربي‌سوزي تا 1600 كالري در زمان 50 تا 70 دقيقه هماهنگ‌سازي عصب و عضله كه باعث بالا برد...
۳۱
تیر
موفقیت در ورزش
-
توسط
به نظر شما، یک برنامه تمرینی یا یک مربی خوب و تمرینات سخت باعث موفقیت در ورزش می شود؟ یا عوامل دیگری نیز نقش دارند؟ برا...
۰۹
تیر
چرا ورزش و رژیم غذایی با هم؟
-
توسط
در هنگام شروع یک رژیم کاهش وزن، متخصصین تغذیه به شما توصیه اکید به داشتن فعالیت بدنی به همراه رژیم غذایی می نمایند.
چرا رژیم غذایی ب...
۱۶
خرداد
تی آر ایکس بهتر است یا بدنسازی؟
-
توسط
تی آر ایکس بهتر است یا بدنسازی؟شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که آیا ورزش تی آر ایکس بهتر است یا بدنسازی؟ برای رسیدن به جواب ا...
۰۹
خرداد
توصیه های ورزشی در ماه رمضان
-
توسط
توصیه های ورزشی در ماه رمضان
ماه مبارک رمضان زمان طولانی است و افراد اگر در این مدت زمانی ورزش کردن را کنار بگذارند بدن آمادگی خود را ...
۰۲
اردیبهشت
فیتنس بانوان چیست؟
-
توسط
فیتنس بانوان چیست؟توضیحات ابتدایی :شايد يكي از مهمترين تفريح همراه با ورزش براي افراد بويژه امروزه در ايران، ورزش بدنسازي باشد. افرادي...