رفتن به محتوای اصلی
چرا ورزش و رژیم غذایی با هم؟

چرا ورزش و رژیم غذایی با هم؟

در هنگام شروع یک رژیم کاهش وزن، متخصصین تغذیه به شما توصیه اکید به داشتن فعالیت بدنی به همراه رژیم غذایی می نمایند. چرا رژیم غذایی به تنهایی جواب نمیدهد؟   اما خیلی از افرادی که از چاقی رنج می…

ادامه مطلب
برگشت به بالا