رفتن به محتوای اصلی

وبسایت در حال تکمیل و طراحی است. در حال حاضر امکان خرید از سایت وجود ندارد. رد کردن

دوره یک ماهه TRX (یک روز در هفته)

70,000 تومان

این دوره شامل 12 جلسه در طول یک ماه میباشد که هر هفته 3 جلسه را شامل میشود.

مزایای دوره

√ مربی اختصاصی

√ تردمیل رایگان

√ برنامه تمرینی رایگان

√ ساعت تمرینی دلخواه

توضیحات

TRX

دوره یک ماهه TRX

این رشته ورزشی یکی از بروزترین رشته های ورزشی جهت بالا بردن آمادگی جسمانی در دنیا میباشد. این رشته مورد توجه بسیاری از باشگاه های ورزشی در سراسر جهان میباشد. این رشته ورزشی را میتوان به یک ماشین چربی سوزی تشبیه کرد که در هر جلسه تمرینی تا 1000 کیلو کالری از چربی های ضاید بدن را میسوزاند. علاوه بر چربی سوزی فوق العاده بالا عضلات اصلی و زیرین را بسیار زیاد تقویت میکند که به افزایش قدرت بدنی شما کمک میکند. این رشته ورزشی مناسب برای از بین بردن درد های مفصلی و توانمند کردن آنهاست.

مناسب برای ورزشکارن حرفه ای

این رشته ورزشی در تمرینات بسیاری از ورزشکاران حرفه ای برای افزایش آمادگی جسمانی آنها جا باز کرده است تا در مسابقات از توانایی بدنی بالاتری برخوردار باشند. رشته های ورزشی توپی مانند فوتبال والیبال و بسکتبال ، ورزش های رزومی مانند تکواندو ، کنگ فو ، دفاع شخصی و .. همچنین رشته های ورزشی مانند شنا ، دو میدانی ، دوچرخه سواری و دیگر رشته ها .

این دوره یک ماهه TRX را به هیچ وجه از دست ندهید.

بخشی از مقاله تی آر ایکس چیست ؟ 

دوره یک ماهه TRX

1300 حرکت استاندارد !

بیش از 1300 حرکت استاندارد و کاملا کاربردی برای این ورزش ابداع شده است.
در این ورزش کل عضلات بدن بر اساس نیروی جاذبه زمین و وزن بدن خود فرد درگیر میشوند. به علت معلق بودن وسیله کلیه حرکات به حالت کاملا تعادلی و به علت نیروی کشش و رانش هم زمان، حرکات کاملا کششی است. به حرکت درآوردن تمامی ماهیجه های اصلی و عضله های جانبی و کوچک بصورت هم زمان اتفاق می افتد که باعث تقویت کلیه عضلات میشود.

با این ورزش آسیب نمیبینید!

بدلیل استفاده از وزن بدن در تمرینات احتمال گرفتگی عضلات و آسیب مفاصل بسیار کم است ، و تقریبا هیچگونه آسیب دیدگی خاصی اتفاق نمی افتد.

تی آر ایکس برای همه است و هیچ محدودیتی ندارد

امکان استفاده برای هر گروه سنی و جنسی و در هر رده آمادگی جسمانی  وجود دارد.
افراد عادی، معلولین جسمی و کسانی که فقر حرکتی دارند نیز میتوانند این تمرینات را به صورت کامل انجام دهند. برنامه های تخصصی برای ورزشکاران حرفه ای با توجه به رشته تخصصی آنها وجود دارد که این ورزش را از سایرین متمایز میسازد . مزایای گفته سبب شده است، این ورزش به عنوان بهترین تمرینات اصلی بدن سازی، آمادگی جسمانی و زیبایی اندام در دنیا مطرح شود.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دوره یک ماهه TRX (یک روز در هفته)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بله خیر
برگشت به بالا